DANKE FÜR DEINE SOLIDARITÄT

Liebes Mitglied,
das Jahr neigt sich dem Ende zu.
Ein Jahr von persönlichen Einschränkungen, Befürchtungen und Sorgen.
Aber auch ein Jahr voller Menschlichkeit, Solidarität, Hilfsbereitschaft und Nächstenliebe.
Ein Jahr, das viele von uns entschleunigt und zurück in die Natur gebracht hat.
Ein Jahr, dass uns gelehrt hat, dass man manche Situationen nur gemeinsam schaffen kann.
Für das Jahr 2021 wünschen wir Dir und auch uns
365 neue Chancen
365 neue Möglichkeiten
365 beste Wünsche
365 neue Taten
365 Tage Glück
Erlebe erholsame Stunden im Kreise Deiner Lieben.
Bleib gesund und starte besonders gut ins Neue Jahr 2021!
Liebe Grüße und bis bald...
Gabi und das gesamte Team
von amena Fitness für Frauen

 

 

 Aktuelle Infos amena Plauen

 

 

 

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 Fle-xx das Rückgrat-Konzept

Wer kennt das nicht?

In unserem anspruchsvollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Beweglichkeit zurückerlangen

Mit zunehmenden Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.

fle-xx.basic hilft den Betroffenen sich wiederaufzurichten und ihre Beweglichkeit wiederherzustellen.

 

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