Kurse, Termine & Specials bei amena Plauen 
Kursplan abAugust17

 

 

Abnehm- bzw. Ernährungskurse

 

 

 

mittwochs, 18:30 bis 19:30 Uhr

donnerstags, 11:00 bis 12:00 Uhr

Diese Kurse sind bis zu 100% durch die Krankenkassen gefördert.

 

Pilates

montags, 17:00 bis 18:00 Uhr

mit Monika (auch für Nichtmitglieder)

 

 Zumba

 dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr

Zumba Party 

 

 Wellnessmassagen

Klassische Massage

Wir verwöhnen dich jederzeit mit einer entspannenden Massage

Bitte vorher Termin vereinbaren. Tel.: 03741 38 31 692

Wellness-Massagen bei amena Plauen - 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81. Telefon 03741 38 31 692 Wellness-Massagen bei amena Plauen - 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81. Telefon 03741 38 31 692

F.I.T. mit Clean 9

Starten Sie mit Clean9 vitaler in Ihre Zukunft 

Es gibt ein paar Dinge im Leben, die sollten es einem Wert sein, sich darum zu kümmern. Dazu zählt, sich in seinem Körper rundum wohlzufühlen. Was in England und in den USA bereits als Nr. 1 auf dem Markt bekannt ist und für viel positives Echo und Presse sorgte, ist seit Einführung im deutschsprachigen Raum bereits zum Topseller mutiert.

Starten Sie mit Clean9 vitaler in Ihre Zukunft

Der erste Schritt zu einem gesunden Körper ist die Reinigung und die Unterstützung des Verdauungssystems. Das Clean9 Programm bietet Ihnen innert 9 Tagen die richtigen Bausteine zur Reinigung Ihres Körpers und legt die erfolgreiche Grundlage für das Forever F.I.T.-Konzept. Der erste Schritt besteht im Verändern von Angewohnheiten. Das Ziel: sich dauerhaft ein effektives Gewichtsmanagement anzueignen. Möchten auch Sie fit und attraktiv sein? Ein gesünderer Lifestyle sorgt für mehr Power und Energie.

 

Clean 9 - Ihr Start zu Ihrem persönlichen Fitness- und Wohlfühlprogramm bei amena Plauen, 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81, Telefon 03741 38 31 692

Stufe 1 - Clean9 (Basis)

Effektives natürliches 9-Tages-Reinigungsprogramm
Möchten auch Sie fit und attraktiv sein? Ein gesünderer Lifestyle sorgt für mehr Power und Energie. Der Reinigungsprozess Clean9 ist die Basis des Forever F.I.T.-Programms und bereitet Sie optimal auf einen gesünderen Alltag vor. Das Konzept ist ganz einfach ins tägliche Leben zu integrieren. Sie müssen nur loslegen!

 

Fit 1 - Ihr Start zu Ihrem persönlichen ersten 30-Tage Fitness- und Wohlfühlprogramm bei amena Plauen, 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81, Telefon 03741 38 31 692 Stufe 2 - F.I.T. 1 (Aufbauprogramm I)

Hilft die Denkweise in 30 Tagen langfristig zu verändern
Sie lernen, welche Möglichkeiten es gibt, um den Körper in eine dauerhafte Topform zu bringen. Über 30 Tage hinweg finden Sie eine exakte Anleitung vor – diese wird quasi zu Ihrem Personal-Trainer. Ihre Einstellung wird sich in dieser Zeit in Bezug auf Ernährung, sportliche Bewegung und Selbstmotivation nachhaltig verändern.

 

Fit 2 - Ihr Start zu Ihrem persönlichen zweiten Fitness- und Wohlfühlprogramm bei amena Plauen, 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81, Telefon 03741 38 31 692 Stufe 3 - F.I.T. 2 (Aufbauprogramm II)

Führt in 30 Tagen zu einer besseren Definition des Körpers und erhöht die Fettverbrennung
Sobald dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden, findet ein Gewichtsverlust statt. Eine zu geringe Kalorienaufnahme stoppt die Gewichtsabnahme. F2 passt die Kalorienzufuhr an das Trainingsprogramm an und hilft Muskeln aufzubauen.

 

Vital 5 - Ihre Begleitung nach Ihrem absolvierten, persönlichen Fitness- und Wohlfühlprogramm bei amena Plauen, 30-Minuten-Fitness für Frauen in 08525 Plauen, Pausaer Straße 81, Telefon 03741 38 31 692 Vital5 - die perfekte Basisversorgung nach dem Clean9 und F.I.T.

Vital5™ ist die perfekte gesunde Nahrungsergänzung nach dem Clean9 oder F.I.T.-Programm und enthält die wichtigsten fünf Basic-Produkte aus diesem Bereich. Fühlen Sie sich wohl und gönnen Sie sich eine gesunde Basisversorgung für jeden Tag.

(Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland.)

Weitere Informationen erhalten Sie HIER.
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